一说（shuō）起“美”，很（hěn）多人（rén）就认为是泊来品，其实，中国人（rén），自古就崇（chóng）尚美（měi），比如，大家（jiā）都（dōu）非常（cháng）熟（shú）悉的（de）“关关雎鸠，在河之周，窈窕淑女，君子好逑”，还（hái）有（yǒu）代父从（cóng）军的花木兰胜利归来（lái），第一件（jiàn）事就是“当窗理（lǐ）云鬓，对镜贴花黄”，而到了今天，性感美、骨（gǔ）感美、含蓄美、奔放（fàng）美（měi）……，美更加（jiā）的多（duō）元化，美的观（guān）念也得到了进一步的（de）提升，我们不再仅仅是“女（nǚ）为悦己者（zhě）容”，更多的是“为己（jǐ）悦（yuè）、悦人而容”，也就（jiù）是为自己开（kāi）心（xīn）、也（yě）给别人（rén）带来开心而美丽。

　　一个热爱生（shēng）活、热爱生命的人（rén），肯定也（yě）是爱美的（de），因为她更（gèng）能发现，更容易感受到（dào）生活中（zhōng）、生命中的美，美也（yě）会从她的内心自然而然的流露出来，她会（huì）幸福、快乐，并将这种幸福、快乐带给她身边的人，她的亲人、朋友、同事，大（dà）家想（xiǎng）一想，她会拥有一个怎样（yàng）的（de）家庭（tíng）、怎样（yàng）的事（shì）业呢？

　　我们来到这个（gè）世界（jiè），先天的（de）容貌是父母给的（de），可以说我们的确无法选（xuǎn）择，或许（xǔ）有人是天（tiān）生丽（lì）质的幸运儿，但（dàn）请记住后天丽质才是一种智慧，好好经营我们的智慧人生。

　　在这里问问大家，美是不是（shì）年轻人、有钱人、天生丽质者的专利？美，在不同（tóng）年（nián）龄（líng）有（yǒu）不（bú）同的风采，平凡（fán）人、普通人一样可以经营出自（zì）己的美（měi）丽、智慧人（rén）生（shēng），只要你热爱（ài）生活、热爱生命。

　　那么，什么才是真（zhēn）正的美（měi），怎样才（cái）能（néng）拥有真正的（de）美？

　　我们提倡“内外兼修的整体美，这样才称得上真正的（de）美”。

　　一句话（huà），“内（nèi）外兼（jiān）修成就真美，恒久之美源自健康。”

　　内指的是我们（men）内在的健康之美，林黛玉不能说（shuō）她不美，但我们（men）现代人追求（qiú）的是一（yī）种充溢生命活力的、神采飞（fēi）扬（yáng）的健（jiàn）康的美，病态（tài）美已随风消散，成为了过去。

　　内还（hái）包括了内涵，我们常说“腹有诗书气自华”，优（yōu）雅（yǎ）气质非一日（rì）修成，日积月（yuè）累、知识、阅历的积累，方能让（ràng）你的味道、让你的（de）魅力自然散（sàn）发。

　　外指（zhǐ）的就是我们（men）外在的仪（yí）表之美了（le），重视（shì）外表可以说正是我们内在修养的一种体现（xiàn），而皮肤的保（bǎo）养（yǎng）对我们的外表美的作用到底有多大呢？记得罗丹（dān）曾说过，人（rén）类最美丽的衣服是我们（men）的皮肤。衣服不满意了我们可以扔掉，重新再买，而皮（pí）肤呢？

　　很多所谓的“爱（ài）美人士”热（rè）衷（zhōng）于（yú）换肤，结果呢……大（dà）家一定听了不少的（de）相关报道。为什（shí）么称她们为所谓（wèi）的爱美人士？平时懒得照顾、爱护（hù）自己（jǐ）皮肤，等到皮肤出现状况就梦想能有什（shí）么神奇的东西可（kě）以让（ràng）人“旧（jiù）貌换新颜”，大家说（shuō）说看，这样的人能称为“爱（ài）美（měi）人士（shì）”吗？

　　那么怎样（yàng）才能拥（yōng）有（yǒu）健康、富有（yǒu）光泽、有（yǒu）弹性（xìng）的（de）皮肤（fū）呢？

　　照顾你的皮肤从现在开始。我（wǒ）们常说“完整的健康（kāng）从（cóng）清、调、补开始”，同样皮（pí）肤的健康（kāng）也从清、调、补（bǔ）开始，好的洁面（miàn）产品帮我们清除皮肤的脏东西，用调肤水来调理（lǐ）皮肤的（de）PH值，用养护（hù）产品（pǐn）来补充（chōng）我（wǒ）们肌肤的（de）所需。